Scoprire il Lago Baratz grazie al Nordic Walking (5 Febbraio 2012)

Lago Baratz: Foto dell' unico lago naturale della Sardegna:

L'articolo di oggi si presta ad una doppia lettura, conoscere il lago Baratz grazie al Nordic Walking, o conoscere il Nordic Walking grazie al lago Baratz? Scopriamo entrambi assieme.

Il lago di Baratz è come detto l'unico lago naturale della Sardegna, tutti gli altri sono o artificiali, cioé creati grazie a sbarramenti artificiali dell' uomo, oppure sono stagni o lagune salmastre. Ma il lago di Baratz è particolare, pur essendo infatti l'unico lago della Sardegna, non ha un estuario visibile. La sua acqua dolce infatti defluisce verso il mare filtrando attraverso le dune che lo separano dalla spiaggia di Porto Ferro.  

La spiegazione è nella sua origine, sono diverse le teorie sulla sua nascita, da un' origine marina dello stesso (confermata pare dal ritrovamento di fossili marini), ad un'origine dovuta allo sbarramento della foce del Rio dei Giunchi e Rio Cuile Puddighinu da parte delle dune spostate dal vento. Non sono un geologo, ma le due tesi non mi sembrano per forza in antitesi.

Fatto sta che il lago di Baratz col suo perimetro di 12km e la sua profondità media di 6,5 metri (arrivò anche a 14), non è certo immenso, però è immerso nel verde di un incantevole scenario paesaggistico, dominato da una rigogliosa pineta e dove sono pure presenti in abbondanza la palma nana, il corbezzolo, il mirto, la ginestra. Inoltre sono tanti i sentieri per gli amanti del trekking con tanto di segnaletica. Si trova al confine tra i territori dei comuni di Sassari e Alghero  (come arrivare al lago di Baratz).

Escursione di Nordic Walking al Lago di Baratz:

Il Nordic Walking è una disciplina nata in Finlandia nei primi anni '30, quando gli atleti dello sci di fondo cercavano un modo completo per allenarsi durante i mesi estivi utilizzando anche i bastoni. Da allora il Nordic Walking  è divenuto un'attività sportiva completa, che consiste nel camminare, correre, saltare, eseguire esercizi con degli appositi bastoni ideati per questo sport. Il Nordic Walking è molto più che una semplice passeggiata all'aria aperta, infatti coinvolge attivamente la quasi totalità della muscolatura del corpo, salvaguardando allo stesso tempo le articolazioni da eccessive sollecitazioni e inducendo notevoli benefici psicofisici. 

Domenica, 5 Febbraio 2012, proprio al lago di Barratz ci sarà un'escursione di Nordic Walking, amanti o simpatizzanti della disciplina e semplici curiosi possono trovare su Facebook tutti i dettagli.

Fonti e links utili sul Lago di Barratz e il Nordic Walking in Sardegna:

• Lago Baratz (detto anche lago Barazza o lago Baratza, ma è più raro) su scheda su Sardegna Turismo e Wikipedia;
• Scheda sul Lago di Baratz sul sito del Comune di Sassari e sul sito del Parco di Molentargius, con la cartina, gli aspetti naturalistici e i censimenti dell' avifauna in risalto;
• Centro per l'educazione ambientale e la sostenibilità lago di Baratz, sul sito del Comune di Sassari;
• La spiaggia di Porto Ferro, la scheda su Sardegna Turismo e le recensioni su Trivago;
• Il Nordic Walking, la sua storia e tutte le iniziative in Sardegna sul sito della "Scuola Nordic Walking Sardegna".